VAMOS CORRER?

Não vejo a hora de estrear na corrida de rua.

Olá pessoas,como estão?

Por aqui ando meio perdida esta semana,no que diz respeito a RA,nossa me descontrolei e não voltei até hoje. A balança não perdoa e o peso subiu para 62,60kg pesinho de hoje de manhã.

O descontrole esta sendo mais durante a tardinha,mas posso garantir que não é fome,é falta de zelo mesmo,mas sei que não devo e nem posso continuar assim,então estou aqui tentando voltar ao normal.

Quanto a AF ta perfeita,tenho feito musculação e os treinos de corrida,o may thay tive que abrir mão,pois tava me sentindo muito cansada,já que as aulas eram a noite das 21:00 as 22:00,e no dia seguinte tinha que treinar corrida,então se tinha que escolher um aeróbico,fiquei com a corrida.

Tenho conseguido fazer 5km,em 33 minutos,estou bem feliz com meu desempenho e logo pretendo aumentar a distância,esta semana vai ser de espectativa,pois domingo dia 24/6 vou estrear a minha primeira corrida de rua,não vejo a hora,sei que vai ser um marco na minha vida,e na do Mario também, já estamos escritos em outras corridas,vamos fazer pelo menos uma por mês.

Então é isso ai,as coisas estão bem,apesar da RA esta uma bagunça,mas sei que vou resolver isso,o mais rápido possível,e no mais ta tudo certinho. 

Abraços.