domingo, 17 de junho de 2012

VAMOS CORRER?

Não vejo a hora de estrear na corrida de rua.
Olá pessoas,como estão?
Por aqui ando meio perdida esta semana,no que diz respeito a RA,nossa me descontrolei e não voltei até hoje. A balança não perdoa e o peso subiu para 62,60kg pesinho de hoje de manhã.
O descontrole esta sendo mais durante a tardinha,mas posso garantir que não é fome,é falta de zelo mesmo,mas sei que não devo e nem posso continuar assim,então estou aqui tentando voltar ao normal.
Quanto a AF ta perfeita,tenho feito musculação e os treinos de corrida,o may thay tive que abrir mão,pois tava me sentindo muito cansada,já que as aulas eram a noite das 21:00 as 22:00,e no dia seguinte tinha que treinar corrida,então se tinha que escolher um aeróbico,fiquei com a corrida.
Tenho conseguido fazer 5km,em 33 minutos,estou bem feliz com meu desempenho e logo pretendo aumentar a distância,esta semana vai ser de espectativa,pois domingo dia 24/6 vou estrear a minha primeira corrida de rua,não vejo a hora,sei que vai ser um marco na minha vida,e na do Mario também, já estamos escritos em outras corridas,vamos fazer pelo menos uma por mês.
Então é isso ai,as coisas estão bem,apesar da RA esta uma bagunça,mas sei que vou resolver isso,o mais rápido possível,e no mais ta tudo certinho. 
Abraços.

19 comentários:

VAMOS EMAGRECER JUNTOS? disse...

oieee! que otimo, fara sua primeira corrida ? estou na torcida aqui, vai dar tudo certo e vc tera um otimo desempenho! quanto a R.A, vai voltando aos poucos, fazendo escolhas saudaveis, logo estara "normal", rs.
beeeijooo
Camila

ivana. disse...

Vai ser emocionante, amiga, vais ver ... A sensação na chegada, a medalha sendo recebida ... Será maravilhoso !! Beijo.

Fabi Lange Brandes disse...

oie, acontece, mas isso vc irá tirar de letra, vc tem consciencia
beijos

Micha Descontrolada disse...

pois é, às vezes é melhor escolher menos modalidades e caprichar na execução, do q fazer um monte mais ou menos.


Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ

Mel disse...

É amiga.. o emagrecimento e a manutenção são eternas ne???

To doida pra te ver correndo tb!!

Vc vai arrasar!


O BEIJO!

Angy disse...

Ai que gostoso!!
Sonho em um dia conseguir correr!
Por hora minha condição física não permite!
Primeiro por causa de muito peso e o impacto de correr me causaria outra inflamação no tendão e outra por ainda não ter o fôlego para me manter correndo por mais de 2 minutos! rsrs
Mas devagar e com empenho um dia eu chego a correr! ^_^
Bjs, boa semana e ótima corrida para vcs!

SALETE disse...

Oi amiga foi o que eu ti falei do medo da manutenção pq eu ja cheguei antes no meu peso é quando me assustei ja tinha ganho 7 kilos de novo só que antes ñ tinha uma balaça em casa agora tenho é to em cima dela todo dia dessa vez ñ vou ser pega de surpresa vamos que vamos na manutenção bjos

Any disse...

Seu treino de corrida dá inveja. Affff eu não consigo, fico colocando os bofe pea fora. kkkkkkkkkkkkkkk
Bjokas

Thaís disse...

Eu fui correr esse domingo e estava acontecendo a meia maratona de florianópolis. Eu iria participar, mas estava com trabalhoa a fazer da faculdade então acabei não me inscrevendo pois não sabia quanto tempo isto iria me tomar. Mas quando cheguei lá, foi bem na hora em que os últimos estava chegando - era o pessoal da organização...nossa, foi muito legal, todos aplaudindo eles... passei correndo e arrepiada! Não vejo a hora de poder participar de uma de 3 ou 5 km!!!! Boa sorte!

Mel Mudanca disse...

♥ Passando para deixar um OI muito carinhoso, e desejar uma excelente semana para vc minha amiga ♥
uhuuu , minha amiga vai virar uma corredora, que orgulho amiga..nossa, que bom...eu to recomeçando pela milezima vez ne..hehehe..Beijuu , adoro vc.

Jenifer disse...

Que bom que vc ta feliz, 5km? é maravilhoso!!! parabéns e boa sorte na sua corrida! beijos e um ótimo inicio de semana

Giovanna disse...

Oi amiga, vai voltar loguinho, ai eu quero correr tbem, vou me inscrever quando tiver por aqui, vai voltar logo logo para o 60, mas acho que o peso seu aumentou por esta aumentanto a massa magra, diz que aumenta um pouco o peso. beijos. uma linda semana. gi. tira foto da corrida. rs.

Tereza disse...

É.. que bom que a AF está indo bem, mas que tal voltar a RA?? Hum...tem dias que a gente não consegue manter o foco né?? Eita coisa complicada, mas tenho certeza de que vc vai voltar e conseguir fazer tudo certinho!!
Beijos

Any disse...

Amiga, correr mais de 3 minutos seria a minha superação!
Bjokas e fica com Deus!

Mel Mudanca disse...

☺ ☺ Bom Dia Cassia, amigaaaaa!
Passando para te desejar uma ótima quarta ! Um beijo em vc.
espero que façamos um dia bem magrinho..hehe...☺ ☺

Larissa Toso disse...

que legal amiga, sou louca para aprender a correr, um dia faço uma corrida legal assim
:)
beijos

An@ disse...

Oiii
Passando pra dar um abração!
Aqui tbm a r.a está bem fraquinha..rsrs

Quero ver se engreno agora nas férias umas corridinhas, pelo menos duas vezes por semana!

Bjãooo

Aninha

Clê disse...

Amiga, fiquei empolgada. Já pensei em fazer corrida,uma amiga que já faz até me convidou, mas nossos horários não batem pra treinar.Acho que vc vai gostar muito!bjns
cadernocolorido@blogspot.com.br

Danilo Confessor disse...

Olá Cassia, vim retribuir sua visita lá no meu blog.

Muito legal sua empolgação com a corrida. é realmente viciante, né?

Desejo uma ótima prova para vocês. Vou ficar aqui na torcida.

Abraços

Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor