Olá pessoas queridas,tudo bem!
Olha não sumi do blog, estou um pouco atarefada esses
dias,mas logo estarei aqui postando o meu cardápio e a minha rotina de AF.
Estou bem,adorando essa fase de manutenção ,agora que posso
comer um pouco mais,não tenho vontade kkkkkkkkkkkkkk.
Continuo com a mesma rotina de exercícios,musculação ,may
thay e corrida,e a alimentação ta bem controlada,tirando hoje a noite que comi
um pastel,mas tudo bem ,um pastel vez
por outra eu POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOSO!.
Bjos grande ,e assim que as costuras diminuírem por aqui eu
volto a postar todos os dias.
3 comentários:
Coisa boa né?? Estar na manutenção!!! Mas fica de olho viu, nada de deixar de controlar!!! Já passei por isso e ganhei uns kilinhos de novo.....se cuida que vai ficar tudo bem!!!
Beijos e uma otima quarta!!!
claro que podemos.... :0)
parabens pela tua conquista
beijos
o que querida...bom saber que continua tudo bem por aqui...bjos
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