quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

BOM DIA!

Pra ser feliz

Pra ser feliz é preciso
uma perspectiva qualquer,
como a de qualquer gente que ama;
Pra ser feliz é preciso
desvendar -se
(muitas vezes, superar-se!),
e saber de si
numa perspectiva qualquer.

Olá  amigas como estão todas?
Estou passando rapidinho só pra atualizar um pouco o blog,e dizer que por aqui ta tudo bem,o pesinho ta baixando,e eu estou muito feliz. Esta é a segunda semana  que estou seguindo direitinho o plano alimentar,semana passada a perda foi de 1,400kg,e esta semana a perda também vai ser boa,como vocês sabem a minha dedicação com, a AF,sempre esta firme,cada vez mais adoro a musculação e percebo o seus benefícios,o meu problema vez  e outra ,é realmente a RA,essa sim é dura!
Estou acompanhando o programa direitinho e usando o contador de pontos,isso torna a minha vida mais fácil. Hoje o pesinho péla manhã foi 64,800kg,felicidade imensa,da pra imaginar?
Espero  colocar esse pesinho aqui segunda feira,que é o dia da minha pesagem,ai então vai ficar faltando apenas  7kg,para tão sonhada meta 57kg.Não vejo a hora de entrar em manutenção,acho que vai ser mais fácil,penso eu!
O que eu sei,e todas sabemos é que RA,e AF é igual a filho ,é pra vida toda,não podemos nunca mais deixar  de praticá-las,porque senão ,o peso perdido volta,e não queremos isso ,não é?
Então amiga vou indo ,tenha uma linda quinta feira.
Bjos.

14 comentários:

*CAMILA* disse...

é amiga!!!! muito bom qdo conseguimos conkistar akele tão sonhado peso né??? estou nessa luta mais agora de uma vez por todas!!! estou muito feliz em saber que vou conseguir, não importa o qto vai demorar mais vou conseguir!!!!bjus e fike com Deus

Rô Recomeçando disse...

Olá!
Muito bom ver o pesinho caindo.Mas tem que preseverar.
Eu ando meio desanimada, mas espero que passe logo.
E parabéns pelo pesinho!!!!!!!!!!

amandalindinha disse...

Nossa amiga.. como é bom vir aqui no seu cantinho e saber que estais feliz, é radiante essa felicidade, rsrsrs!!! Parabéns, vc fez suas escolhas e está lutando por elas, só tenho a que parabeniza-la.

Logo logo estarais postando aqui que chegou o dia da manutenção, hehehe!!!

Amiga, obrigada pela força lá no meu blog, ando desanimada mesmo, vai passar tenho certeza disso foi só o impacto com a realidade. Muito obrigada por sempre estar presente, obrigada :)

beijosss, té mais.

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

oi amiga, quanto tempo????

Como está?:


Beijihos

Mari disse...

Aíiii amiga! Bom demais ver que vc está de vento em polpa perdendo peso...porque andou desanimada? Não faz assim, viu? Esse seu cantinho é fonte de muita inspiração. To por aqui, disposta a bombardear esses pesos que não querem me abandonar. Bj grande

Marcilene disse...

amei seu blog e ja tô seguindo venha seguir-me tbm bjsssssssssssss

Bruna Marques disse...

Amada minhaaa..me perdoa..nossa eu estava crente que vc já tinha ganhado, geralmente eu nem gosto de dedicar os selinho, porque não gosto de ser injusta, é que desta vez eu queria dedicar para as menininhas novas que estão chegando para o nosso mundinho, mas não fica triste não vc esta no meu coração para sempre, nunca me esqueço docê, minha guerreira predileta.Te agradeço de coração pelo seu carinho, pelas suas dicas, pelos puxões de orelha..td,td e td.
Bjokitas

Mel Mudanca disse...

Oie Queridona!!PRIMEIRO, PARABENS PELO PESO NOVO..e logo vc alcança o peso tao sonhado viu...paciencia e garra ta. e isso vc tem de sobra... Obrigada pelo recadinho...estou ainda em viagem, mas não aguentei não entrar..hehe...Olha, saiba que essa troca, até mesmo em viagem é importante...aqui na Mami ela não usa adoçante, nada...tudo é natural.aff...então, estou tentando me controlar...espero conseguir. Um beijo

Clê disse...

Que boa noticia!Logo vc vai estar no peso ideal, sabia que vc não ia esmorecer,parabens!
bjns
http://cadernocolorido.blogspot.com

Adriana Bernardes disse...

Linda tive que excluir meu Blog, mas ja fiz outro. Estou te seguindo se puder me seguir no novo Blog ficarei muito agradecida. Bjos...

Mel Mudanca disse...

Bom Dia!! Mensagem: Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz. Que a partir desta visitinha vc possa se sentir mais feliz...bjs obrigada por me fazer feliz...A amizade deveria ser algo completamente sem interesses, como nossos olhos. Eles piscam juntos, eles se movem juntos, eles choram juntos, eles vêem coisas juntos e eles dormem juntos, embora eles nunca vejam um ao outro estão sempre juntos..." ötimo domingo. Um beijo

FRANCIELLE disse...

Que maravilha!!!!
PARABENS!!!
Vc faz vigilantes do peso?
Estou na torcida por vc!!! Tambem quero chegar aos 57kg!
Bjs, Fran.

Angy disse...

Oie amiga!
Que bom saber que está indo tudo nos conformes para você agora! ^_^
Respondendo a sua pergunta, minha meta inicial é chegar nos 60kgs e é só chegando lá para mim saber se precisarei eliminar mais ou não... talvez eu precise chegar nos 57 como vc! ^_^
Bjs e boa semana

Mel Mudanca disse...

Oi amiga, obrigada pelo incentivo...realmente falta muitooo, mas to firme...preciso ne.. olha, fica tranquila, que com certeza o aniver vai ser otimo...e a filhota vai amar...e espero que vc se controle nele tb viu...força amiga. beijaooo