segunda: 66,00kg
terça: 65,80kg [hoje não fiz AF,estava chovendo]
quarta: 66,00kg [hoje tive um pouco de descontrole com a RA]
quinta: 66,60kg [o descontrole de ontem ,refletiu na balança]
sexta: 66,00kg
sábado: 66,00kg
domingo: 66,00kg
segunda: 66,00kg
Agora é seguir em frente com mais uma semana perfeita,para assim quem sabe segunda que vem registrar aqui alguma perda,nem que seja mera graminhas. Afinal se eu desistir é que nunca vou chegar a casinha do 60kg.
Beijos e boa semana a todas,agora vou voltar a postar apenas nas segundas.
7 comentários:
Oi Miga.. parabens viu.. se manter firme nunca e facil... to por aqui denovo.. capengando.. mas eu chego la.. um beijo grande!!!
Oi amiga, estou de volta rsrsrs
Fico feliz com seus resultados e vc sabe que me servem de força e incentivo pra continuar.
bjs doces
Bom Dia minha amiga Cassia!!!
como foi teu finde???
Olha, pensa que pelo menos nao engordou..vc ta mais que no caminho certo..e com certeza o emagrecimento de semana a semana nao sera o mesmo nao.. mas o importante é como vc mesmo me fala..hehe..nao desistir.. desejo uma semana maravilhosa viu..
adoroo vc minha amiga..
que possamos ter uma semana bem magrinha.
Parabens amiga! Não perdeu mas também não ganhou nenhuma graminha e essa semana vce vai conseguir! Estou torcendo por ti! bjus
Se continuar assim fazendo tudo certinho, logo deixará a casa dos 60. Tenho certeza. Deus te abençoe e boa semana!
Amiga, ta de parabéns!
Manter o peso, pelo menos pra mim, é muito mais complicado e se vc não emagreceu tanto como antes pelo menos não engordou, o que já é ótimo!
bjus e uma linda semana!
Otima terça minha amiga...saiba que desistir NUNCA MAIS.. nao vou ..e nao me deixa ta?? hehee..
puxa minha orelha..hehe
Beijuuuu... e que venha o outono..que entrou hj
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