terça-feira, 14 de junho de 2011

TRÊS MESES DE BLOG,TRÊS MESES DE VIDA NOVA.

                                             
Três meses de blog,12kg a menos e uma vida completamente diferente da que tinha,há três meses atrás.Foi preciso mudar ,mudar os hábitos,mudar a forma de ver a vida,e a forma de viver também.Para que essa mudança pudesse acontecer contei com a ajuda de uma pessoa muito especial, a quem dedico todas as conquistas até aqui, essa pessoa é o Mario[marido].Pois foi ele quem me estendeu a mão e me ajudou a sair do sedentarismo,já falei aqui que ele caminhava todo dia comigo ,e não me deixava desistir por nada,e até hoje ainda me da a maior força,não caminhamos mais juntos ,pois ele teve que ir trabalhar fora,e assim tive que continuar o percurso sozinha,mas posso garantir que a ajuda e o incentivo dele no começo foram fundamentais para me fazer chegar até aqui.Hoje tenho uma rotina de exercícios ,de segunda a sábado,e posso garantir que o hábito se estalou,digo isso porque assim que comecei a me exercitar eu li uma reportagem que falava da importância de se praticar o exercício constantemente, sem logos intervalos,e dizia que após 90 dias ,se tornaria hábito,o exercicio não seria mais uma obrigação,fariamos por prazer pois já faria parte  da nossa rotina,e não é que os pesquisadores estavam certo,nunca pratiquei atividade física por tanto tempo,e nunca senti tanto prazer como agora,estou muito feliz por ter conseguido chegar até aqui.E mais feliz ainda por saber que vou conseguir o meu objetivo ,ser magra novamente.Para que essa mudança pudesse acontecer tive que mudar muito a rotina,pois antes não fazia nenhum tipo de exercício ,e nem podia pois o trabalho me consumia todo tempo,trabalhava de segunda a segunda,pois como costuro em casa,e trabalho com produção,quanto mais fazia ,mais ganhava e infelizmente me tornei escrava desse ciclo,e quanto mais fazia ,mais precisava fazer,e isso não estava me levando a lugar algum,e me levaria sim a um hospital,pois eu estava ficando doente e não reagia,até que um dia eu cheguei no meu limite,sabia que tinha que fazer alguma coisa pois do jeito que tava não aguentaria muito tempo. Já sentia muitas dores na coluna,em uma das pernas ,e os meus pés nem desinchavam mais,estava desenvolvendo problemas circulatórios. Então mais uma vez  o Mario me deu força e me apoio a mudar,e hoje eu trabalho muito menos,muito menos mesmo,o  financeiro esta sentindo um pouco,mas logo,logo tudo se resolve.E amigas não a dinheiro que pague o bem estar que sinto agora,me sinto  outra pessoa ,com mais disposição e alegria pra viver,e com isso ganhamos , eu em primeiro lugar e depois a minha família.Digo que o que me fez mudar também, foi em primeiro lugar  amor a mim ,amor a ao meu marido e mais ainda amor as minhas filhas,pois não quero no futuro ser um peso na vida delas,imagino como deve  ser  sofrido cuidar de uma mãe com obesidade mórbida ,com muitas limitações,seria um grande sofrimento.Por isso eu escolhi o meu futuro, um futuro saudável, com mais qualidade de vida um futuro feliz,um futuro com ‘’mais vida e menos peso''.E esse futuro estou construindo hoje.

O peso dessa semana com já era esperado,foi uma vergonha teve a escapulida da R.A do final de semana e a TPM que me faz aumentar o peso também.Então engordei 600g,pois é quem mandou  comer o que não pode!
Tudo bem já passou ,vou me esforça para ter  um bom resultado na próxima pesagem.

14 comentários:

*CAMILA* disse...

parabéns!!! isso é só para as fortes!!!

Lucy Britto disse...

OLá cassia
primeiro quero te parabenizar pelos seus ótimos resultados de RA nestes 03 meses
e te falar que entendo sim o seu agradeciemnto ao seu marido afinal termos uma pessoas próxima e que nos apoia tanto faz toda a diferença para os bons resultados
sei que vc ainda nos surpreenderá com outros belos resultados com certeza
vc já é uma grande vencedora bjs

Barbara disse...

Ola amiga!
Muito obrigada pelo elogio. O desespero náo é tao grande para emagrecer mas sim, em conseguir encontrar o equilíbrio e conseguir ter uma boa alimentação sempre. Ha dias consecutivos que não consigo fazer uma boa alimentação, e sinto-me inchada e mal comigo mesma. Enfim...
Mas sei que a minha situação nada se compara á situação de muitas amigas.
Amiga muitos parabéns pelos 3 mesinho de blog. E parabéns por todo a garra e determinação.
Beijo grande e tenha uma semana de muito sucesso!

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, vc ta super de parabens, sua eliminação ta maravilhosa. Continua firme, 600 gramas pode ser eliminada essa semana.
Força.
bjs e otima semana light

Karin disse...

Oi querida!!! Obrigado pelo apoio lá no blog... Postura de vencedora? AMEEEI
São comentários assim como o seu que me ajudam a seguir em frente...
Já estou te seguindo...
Bjooo

*ANGELA* disse...

12 kg em 3 meses e muito bom mesmo, to muito feliz por vc.
bj

Monica Ferrà disse...

Oi amiga, parabens pra voce e pro seu blog! Você merece pela sua garra e coragem de mudar o modo de vida no geral. Deus te abençoe!

Vanessa disse...

Miguxa, parabéns pelo blog!!!
Amei o post de hoje!!!
Como sempre vc me motivando, hein? Adoro ver vc no meu cantinho!
Esquenta não que 600g vc manda embora sem nem perceber!
bjkssss

Giza disse...

Oi, Cássia!

Parabéns para o bloguinho rsrss e para vc que eliminou 12 kilos Uhuhhuhu!!!!

Bora continuar na luta pq a vitória está logo ali.
Bju

Bru disse...

oi Cassia. Obrigada pelo apoio querida. Não ando postando nem comentando, mas leio os blogs todos os dias. Acho que preciso de mais um tempinho. Estou me programando para voltar definitivamente no fim de semana. Estou cansada de me propor a fazer coisas e não executar sabe? Sei lá. tenho chorado bastante, pensado bastante e tba ndo escrevendo bastante. Tenho um diário, e apesar de parecer meio adolescente a primeira vista, ele tem me ajudado muito no último ano. Mas eu volto, prometo. Beijos

Geovana Centeno disse...

oi l indona parabens pelo niver do blog e principalmente pelos 12kg eliminado pra nunca mais...que lindo, o teu marido foi o que te incentivou, otimo hein, meu marido nos exercicios me incentiva tambem mas me prejudica na comilança ehehe, mas agora ja sei dizer não pra ele hehehe... é isso amiga siga firme e forte, que o peso vai baixar sim essa semana...beijocas!

Bruna Marques disse...

Minha querida Guerreira, li seu post ontem, mas não consegui comentar,parabéns pelos 3 meses de nova vida, que delicia ler seu post, me deu mais força e motivação ainda, e te admiro ainda mais..Parabéns e vamos seguir enfrente, a jacada do fim de semana não vai te abalar.
Um super hiper mega beijo e aguardo fotinhos da caipirinha.

Mel Mudanca disse...

Ohh amiga !! Parabens pelos 3 meses de blog e a tua conquista PRINCIPALMENTE viu ?! Esta conquista é de muitos por acompanhar tua caminhada, mas muito mais sua ...no teu intimo..Parabens memsoooooo
Adoro vc. Beijaoooo

Lopez!!! disse...

Eita amiga isso é que é dpoimento de verdade!!! Fico feliz com suas conquistas e também com sua determinção. Obrigada pelo carinho e pelo tempo dedicado a mim.. estou meio depre hoje,.. você sabe , mas isso logo passa.. Quero estar alto astral assim como você.. um grande beijo amiga!!